اعرف ما يوجد في طبقك
معكرونة القمح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسلوقة، مع بيض مخفوق، مع لحم مقدد، مع ملح
161
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.7 g
كربوهيدرات19 g
دهون6.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 161 kcal —
- البروتين 6.7 g 13%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 6.4 g 8%
- الألياف 0.6 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 6.7 g | 19 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3.4 g | 9.5 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 10 g | 28 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 13 g | 38 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 17 g | 47 g | 16 g |
أسئلة عن معكرونة القمح
كم سعرة حرارية في 100 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 100 g من معكرونة القمح على 161 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 50 g من معكرونة القمح على 81 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 150 g من معكرونة القمح على 242 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 200 g من معكرونة القمح على 322 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 250 g من معكرونة القمح على 403 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0884A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف