حبوب إفطار بالقمح والشوفان والذرة والعسل والمكسرات

يحتوي 100 g من حبوب إفطار بالقمح والشوفان والذرة والعسل والمكسرات على 391 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حبوب إفطار بالقمح والشوفان والذرة والعسل والمكسرات على 196 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حبوب إفطار بالقمح والشوفان والذرة والعسل والمكسرات على 587 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و120 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حبوب إفطار بالقمح والشوفان والذرة والعسل والمكسرات على 782 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و160 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حبوب إفطار بالقمح والشوفان والذرة والعسل والمكسرات على 978 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و200 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.