حبوب إفطار بالقمح والشوفان والذرة والعسل

يحتوي 100 g من حبوب إفطار بالقمح والشوفان والذرة والعسل على 397 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حبوب إفطار بالقمح والشوفان والذرة والعسل على 199 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حبوب إفطار بالقمح والشوفان والذرة والعسل على 596 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حبوب إفطار بالقمح والشوفان والذرة والعسل على 794 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و158 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حبوب إفطار بالقمح والشوفان والذرة والعسل على 993 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و198 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.