اعرف ما يوجد في طبقك
لحم سلحفاة تراکاجا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع أرز أبيض، ملح أبيض
150
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات13 g
دهون1.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 150 kcal —
- البروتين 12 g 23%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 1.4 g 2%
- الألياف 1.3 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 12 g | 13 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 5.8 g | 6.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 17 g | 19 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 23 g | 26 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 29 g | 32 g | 3.4 g |
أسئلة عن لحم سلحفاة تراکاجا
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم سلحفاة تراکاجا؟
يحتوي 100 g من لحم سلحفاة تراکاجا على 150 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم سلحفاة تراکاجا؟
يحتوي 50 g من لحم سلحفاة تراکاجا على 75 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم سلحفاة تراکاجا؟
يحتوي 150 g من لحم سلحفاة تراکاجا على 225 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم سلحفاة تراکاجا؟
يحتوي 200 g من لحم سلحفاة تراکاجا على 300 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم سلحفاة تراکاجا؟
يحتوي 250 g من لحم سلحفاة تراکاجا على 375 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0974F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف