اعرف ما يوجد في طبقك
لحم سلحفاة تراكايا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسلوق، من دون زيت، من دون ملح
217
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين25 g
كربوهيدرات0 g
دهون2.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 217 kcal —
- البروتين 25 g 51%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 2.1 g 3%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 25 g | 0 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 13 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 38 g | 0 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 51 g | 0 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 64 g | 0 g | 5.3 g |
أسئلة عن لحم سلحفاة تراكايا
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم سلحفاة تراكايا؟
يحتوي 100 g من لحم سلحفاة تراكايا على 217 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم سلحفاة تراكايا؟
يحتوي 50 g من لحم سلحفاة تراكايا على 109 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم سلحفاة تراكايا؟
يحتوي 150 g من لحم سلحفاة تراكايا على 326 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم سلحفاة تراكايا؟
يحتوي 200 g من لحم سلحفاة تراكايا على 434 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم سلحفاة تراكايا؟
يحتوي 250 g من لحم سلحفاة تراكايا على 543 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0973F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف