اعرف ما يوجد في طبقك
لحم سلحفاة تراكاجا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مغطى بالبقسماط، مع الملح
244
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات14 g
دهون10 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 244 kcal —
- البروتين 24 g 47%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 10 g 13%
- الألياف 0.7 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 24 g | 14 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 12 g | 7 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 35 g | 21 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 47 g | 28 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 59 g | 35 g | 26 g |
أسئلة عن لحم سلحفاة تراكاجا
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم سلحفاة تراكاجا؟
يحتوي 100 g من لحم سلحفاة تراكاجا على 244 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم سلحفاة تراكاجا؟
يحتوي 50 g من لحم سلحفاة تراكاجا على 122 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم سلحفاة تراكاجا؟
يحتوي 150 g من لحم سلحفاة تراكاجا على 366 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم سلحفاة تراكاجا؟
يحتوي 200 g من لحم سلحفاة تراكاجا على 488 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم سلحفاة تراكاجا؟
يحتوي 250 g من لحم سلحفاة تراكاجا على 610 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1015F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف