اعرف ما يوجد في طبقك
لحم سلحفاة تراكاجا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو ببطء، بزيت الصويا، والبصل والثوم، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 219 kcal —
- البروتين 24 g 48%
- الكربوهيدرات 0.6 g 0%
- الدهون 3.1 g 4%
- الألياف 0.1 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 24 g | 0.6 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 12 g | 0.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 36 g | 0.8 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 48 g | 1.1 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 61 g | 1.4 g | 7.8 g |
أسئلة عن لحم سلحفاة تراكاجا
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم سلحفاة تراكاجا؟
يحتوي 100 g من لحم سلحفاة تراكاجا على 219 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم سلحفاة تراكاجا؟
يحتوي 50 g من لحم سلحفاة تراكاجا على 110 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم سلحفاة تراكاجا؟
يحتوي 150 g من لحم سلحفاة تراكاجا على 329 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم سلحفاة تراكاجا؟
يحتوي 200 g من لحم سلحفاة تراكاجا على 438 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم سلحفاة تراكاجا؟
يحتوي 250 g من لحم سلحفاة تراكاجا على 548 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1017F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف