اعرف ما يوجد في طبقك

Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1.1 g

كربوهيدرات2.5 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 19 kcal —
البروتين 1.1 g 2%
الكربوهيدرات 2.5 g 1%
الدهون 0.1 g 0%
الدهون المشبعة 0 g 0%
الألياف 1.5 g 5%
السكريات 2.5 g —
الصوديوم 6 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 34 µg 4%
فيتامين ج 8.7 mg 10%
فيتامين د 0 µg 0%
فيتامين هـ 0.84 mg 6%
الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
النياسين (ب3) 0.67 mg 4%
فيتامين ب6 0.12 mg 7%
الفولات (ب9) 8 µg 2%
فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

الكالسيوم 14 mg 1%
الحديد 0.75 mg 4%
الفوسفور 24 mg 2%
البوتاسيوم 340 mg 7%
الزنك 0.12 mg 1%
السيلينيوم 0 µg 0%
اليود 0.5 µg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	19	1.1 g	2.5 g	0.1 g
50 g	50 g	10	0.6 g	1.3 g	0.1 g
150 g	150 g	29	1.7 g	3.8 g	0.2 g
200 g	200 g	38	2.3 g	5.1 g	0.2 g
250 g	250 g	48	2.8 g	6.4 g	0.3 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added

كم سعرة حرارية في 100 g من Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added؟

يحتوي 100 g من Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added على 19 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added؟

يحتوي 50 g من Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added على 10 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added؟

يحتوي 150 g من Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added على 29 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added؟

يحتوي 200 g من Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added على 38 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added؟

يحتوي 250 g من Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added على 48 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) X1125 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف