المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 245 kcal —
  • البروتين 5.8 g 12%
  • الكربوهيدرات 45 g 17%
  • الدهون 4 g 5%
  • الدهون المشبعة 1 g 5%
  • الألياف 0.5 g 2%
  • السكريات 29 g —
  • الصوديوم 153 mg 7%
  • الكوليسترول 152 mg 51%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 101 µg 11%
  • فيتامين ج 0.24 mg 0%
  • فيتامين د 0.93 µg 5%
  • فيتامين هـ 0.88 mg 6%
  • فيتامين ك 1.1 µg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.05 mg 5%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
  • النياسين (ب3) 0.24 mg 1%
  • فيتامين ب6 0.06 mg 4%
  • الفولات (ب9) 28.5 µg 7%
  • فيتامين ب12 0.9 µg 38%

المعادن

  • الكالسيوم 123 mg 9%
  • الحديد 0.92 mg 5%
  • المغنيسيوم 9.8 mg 2%
  • الفوسفور 176 mg 14%
  • البوتاسيوم 183 mg 4%
  • الزنك 0.68 mg 6%
  • النحاس 0.05 mg 6%
  • المنغنيز 0.16 mg 7%
  • السيلينيوم 14.7 µg 27%
  • اليود 23.4 µg 16%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g2455.8 g45 g4 g
50 g50 g1232.9 g23 g2 g
150 g150 g3688.7 g68 g6 g
200 g200 g49012 g91 g8 g
250 g250 g61315 g114 g10 g

أسئلة عن Swiss roll, gluten-free

كم سعرة حرارية في 100 g من Swiss roll, gluten-free؟

يحتوي 100 g من Swiss roll, gluten-free على 245 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Swiss roll, gluten-free؟

يحتوي 50 g من Swiss roll, gluten-free على 123 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Swiss roll, gluten-free؟

يحتوي 150 g من Swiss roll, gluten-free على 368 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Swiss roll, gluten-free؟

يحتوي 200 g من Swiss roll, gluten-free على 490 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Swiss roll, gluten-free؟

يحتوي 250 g من Swiss roll, gluten-free على 613 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و114 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 1326 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف