اعرف ما يوجد في طبقك
Chocolate swiss roll, gluten-free
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 386 kcal —
- البروتين 5.7 g 11%
- الكربوهيدرات 42 g 15%
- الدهون 21 g 27%
- الدهون المشبعة 8.3 g 41%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 31 g —
- الصوديوم 230 mg 10%
- الكوليسترول 141 mg 47%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 141 µg 16%
- فيتامين ج 0.02 mg 0%
- فيتامين د 2.2 µg 11%
- فيتامين هـ 2.3 mg 16%
- فيتامين ك 12.9 µg 11%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 12%
- النياسين (ب3) 0.14 mg 1%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 24.4 µg 6%
- فيتامين ب12 0.76 µg 32%
المعادن
- الكالسيوم 140 mg 11%
- الحديد 1.3 mg 7%
- المغنيسيوم 32.3 mg 8%
- الفوسفور 200 mg 16%
- البوتاسيوم 236 mg 5%
- الزنك 0.91 mg 8%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 12 µg 22%
- اليود 20.3 µg 14%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 5.7 g | 42 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2.8 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 8.5 g | 63 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 11 g | 84 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 14 g | 105 g | 53 g |
أطعمة مشابهة
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Milk-free naturally gluten-free chocolate cake cake355 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
أسئلة عن Chocolate swiss roll, gluten-free
كم سعرة حرارية في 100 g من Chocolate swiss roll, gluten-free؟
يحتوي 100 g من Chocolate swiss roll, gluten-free على 386 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chocolate swiss roll, gluten-free؟
يحتوي 50 g من Chocolate swiss roll, gluten-free على 193 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chocolate swiss roll, gluten-free؟
يحتوي 150 g من Chocolate swiss roll, gluten-free على 579 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chocolate swiss roll, gluten-free؟
يحتوي 200 g من Chocolate swiss roll, gluten-free على 772 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chocolate swiss roll, gluten-free؟
يحتوي 250 g من Chocolate swiss roll, gluten-free على 965 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و105 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31579 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
