اعرف ما يوجد في طبقك
Chocolate swiss roll, naturally gluten-free
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 385 kcal —
- البروتين 5.4 g 11%
- الكربوهيدرات 43 g 15%
- الدهون 21 g 27%
- الدهون المشبعة 8.2 g 41%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 32 g —
- الصوديوم 228 mg 10%
- الكوليسترول 140 mg 47%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 140 µg 16%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 2.2 µg 11%
- فيتامين هـ 2.3 mg 15%
- فيتامين ك 12.9 µg 11%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
- النياسين (ب3) 0.13 mg 1%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 24.3 µg 6%
- فيتامين ب12 0.74 µg 31%
المعادن
- الكالسيوم 135 mg 10%
- الحديد 1.2 mg 7%
- المغنيسيوم 29.8 mg 7%
- الفوسفور 195 mg 16%
- البوتاسيوم 216 mg 5%
- الزنك 0.87 mg 8%
- النحاس 0.03 mg 4%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 11.9 µg 22%
- اليود 20.4 µg 14%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 5.4 g | 43 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2.7 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 8.1 g | 64 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 11 g | 85 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 14 g | 106 g | 53 g |
أطعمة مشابهة
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Milk-free naturally gluten-free chocolate cake cake355 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
أسئلة عن Chocolate swiss roll, naturally gluten-free
كم سعرة حرارية في 100 g من Chocolate swiss roll, naturally gluten-free؟
يحتوي 100 g من Chocolate swiss roll, naturally gluten-free على 385 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chocolate swiss roll, naturally gluten-free؟
يحتوي 50 g من Chocolate swiss roll, naturally gluten-free على 193 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chocolate swiss roll, naturally gluten-free؟
يحتوي 150 g من Chocolate swiss roll, naturally gluten-free على 578 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chocolate swiss roll, naturally gluten-free؟
يحتوي 200 g من Chocolate swiss roll, naturally gluten-free على 770 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chocolate swiss roll, naturally gluten-free؟
يحتوي 250 g من Chocolate swiss roll, naturally gluten-free على 963 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31578 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
