اعرف ما يوجد في طبقك
Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 276 kcal —
- البروتين 8 g 16%
- الكربوهيدرات 45 g 16%
- الدهون 6.4 g 8%
- الدهون المشبعة 2 g 10%
- الألياف 2.4 g 8%
- السكريات 29 g —
- الصوديوم 229 mg 10%
- الكوليسترول 190 mg 63%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 125 µg 14%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 1.2 µg 6%
- فيتامين هـ 1 mg 7%
- فيتامين ك 0.74 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- النياسين (ب3) 0.2 mg 1%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 36.3 µg 9%
- فيتامين ب12 1.1 µg 47%
المعادن
- الكالسيوم 199 mg 15%
- الحديد 1.8 mg 10%
- المغنيسيوم 44.4 mg 11%
- الفوسفور 289 mg 23%
- البوتاسيوم 322 mg 7%
- الزنك 1.3 mg 12%
- النحاس 0.04 mg 5%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 17.8 µg 32%
- اليود 29.5 µg 20%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8 g | 45 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4 g | 22 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 12 g | 67 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 16 g | 90 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 20 g | 112 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake naturally gluten-free287 kcal / 100 g
- Milk-free naturally gluten-free chocolate cake cake355 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
أسئلة عن Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free
كم سعرة حرارية في 100 g من Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free؟
يحتوي 100 g من Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free على 276 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free؟
يحتوي 50 g من Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free على 138 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free؟
يحتوي 150 g من Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free على 414 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free؟
يحتوي 200 g من Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free على 552 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و90 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free؟
يحتوي 250 g من Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free على 690 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31570 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
