اعرف ما يوجد في طبقك
Swiss roll dough, gluten-free
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 276 kcal —
- البروتين 7.6 g 15%
- الكربوهيدرات 49 g 18%
- الدهون 5.1 g 7%
- الدهون المشبعة 1.3 g 7%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 30 g —
- الصوديوم 248 mg 11%
- الكوليسترول 198 mg 66%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 130 µg 14%
- فيتامين ج 0.11 mg 0%
- فيتامين د 1.2 µg 6%
- فيتامين هـ 1 mg 7%
- فيتامين ك 0.44 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.24 mg 19%
- النياسين (ب3) 0.07 mg 0%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 35.2 µg 9%
- فيتامين ب12 1.2 µg 51%
المعادن
- الكالسيوم 227 mg 17%
- الحديد 1 mg 6%
- المغنيسيوم 10.5 mg 2%
- الفوسفور 268 mg 21%
- البوتاسيوم 110 mg 2%
- الزنك 0.92 mg 8%
- النحاس 0.04 mg 5%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 18.8 µg 34%
- اليود 30.9 µg 21%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 7.6 g | 49 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 3.8 g | 25 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 11 g | 74 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 15 g | 98 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 19 g | 123 g | 13 g |
أطعمة مشابهة
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake gluten-free301 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
أسئلة عن Swiss roll dough, gluten-free
كم سعرة حرارية في 100 g من Swiss roll dough, gluten-free؟
يحتوي 100 g من Swiss roll dough, gluten-free على 276 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Swiss roll dough, gluten-free؟
يحتوي 50 g من Swiss roll dough, gluten-free على 138 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Swiss roll dough, gluten-free؟
يحتوي 150 g من Swiss roll dough, gluten-free على 414 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Swiss roll dough, gluten-free؟
يحتوي 200 g من Swiss roll dough, gluten-free على 552 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Swiss roll dough, gluten-free؟
يحتوي 250 g من Swiss roll dough, gluten-free على 690 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و123 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31572 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
