المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 267 kcal —
  • البروتين 10 g 20%
  • الكربوهيدرات 44 g 16%
  • الدهون 5.3 g 7%
  • الدهون المشبعة 1.3 g 7%
  • الألياف 0.8 g 3%
  • السكريات 27 g —
  • الصوديوم 71.3 mg 3%
  • الكوليسترول 192 mg 64%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 126 µg 14%
  • فيتامين ج 0.09 mg 0%
  • فيتامين د 1.2 µg 6%
  • فيتامين هـ 1.1 mg 7%
  • فيتامين ك 0.66 µg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.25 mg 19%
  • النياسين (ب3) 0.27 mg 2%
  • فيتامين ب6 0.11 mg 6%
  • الفولات (ب9) 34.8 µg 9%
  • فيتامين ب12 1.2 µg 49%

المعادن

  • الكالسيوم 63 mg 5%
  • الحديد 1.2 mg 7%
  • المغنيسيوم 14.5 mg 3%
  • الفوسفور 155 mg 12%
  • البوتاسيوم 141 mg 3%
  • الزنك 1 mg 9%
  • النحاس 0.07 mg 8%
  • المنغنيز 0.16 mg 7%
  • السيلينيوم 19.9 µg 36%
  • اليود 29.3 µg 20%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g26710 g44 g5.3 g
50 g50 g1345 g22 g2.6 g
150 g150 g40115 g66 g7.9 g
200 g200 g53420 g88 g11 g
250 g250 g66825 g110 g13 g

أسئلة عن Swiss roll dough, bakery

كم سعرة حرارية في 100 g من Swiss roll dough, bakery؟

يحتوي 100 g من Swiss roll dough, bakery على 267 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Swiss roll dough, bakery؟

يحتوي 50 g من Swiss roll dough, bakery على 134 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Swiss roll dough, bakery؟

يحتوي 150 g من Swiss roll dough, bakery على 401 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Swiss roll dough, bakery؟

يحتوي 200 g من Swiss roll dough, bakery على 534 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Swiss roll dough, bakery؟

يحتوي 250 g من Swiss roll dough, bakery على 668 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 31568 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف