اعرف ما يوجد في طبقك
دهن قابل للدهن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
> 62% دهن، نصف مالح
630
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.3 g
دهون70 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 630 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الدهون 70 g 90%
- الدهون المشبعة 17 g 85%
- الألياف 0 g 0%
- الصوديوم 550 mg 24%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 38.5 µg 4%
- فيتامين ج 2.4 mg 3%
- فيتامين د 7.5 µg 38%
- فيتامين هـ 25 mg 167%
المعادن
- الكالسيوم 6.9 mg 1%
- الفوسفور 5.2 mg 0%
- البوتاسيوم 13.5 mg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 630 | 0.3 g | – | 70 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 0.1 g | – | 35 g |
| 150 g | 150 g | 945 | 0.4 g | – | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1260 | 0.5 g | – | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1575 | 0.6 g | – | 175 g |
أسئلة عن دهن قابل للدهن
كم سعرة حرارية في 100 g من دهن قابل للدهن؟
يحتوي 100 g من دهن قابل للدهن على 630 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و70 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دهن قابل للدهن؟
يحتوي 50 g من دهن قابل للدهن على 315 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دهن قابل للدهن؟
يحتوي 150 g من دهن قابل للدهن على 945 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و105 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دهن قابل للدهن؟
يحتوي 200 g من دهن قابل للدهن على 1260 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و140 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دهن قابل للدهن؟
يحتوي 250 g من دهن قابل للدهن على 1575 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و175 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 16593 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
