اعرف ما يوجد في طبقك
دهن قابل للدهن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نسبة الدهون غير معروفة, نصف مالح, متوسط
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 502 kcal —
- البروتين 0.1 g 0%
- الكربوهيدرات 0.7 g 0%
- الدهون 56 g 71%
- الدهون المشبعة 21 g 106%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.5 g —
- الصوديوم 563 mg 24%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 164 µg 18%
- فيتامين ج 0.85 mg 1%
- فيتامين د 7.5 µg 38%
- فيتامين هـ 9.8 mg 65%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.22 mg 4%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- فيتامين ب12 0.07 µg 3%
المعادن
- الكالسيوم 18.8 mg 1%
- المغنيسيوم 1.7 mg 0%
- الفوسفور 20.9 mg 2%
- البوتاسيوم 44.5 mg 1%
- السيلينيوم 7.3 µg 13%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 0.1 g | 0.7 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 0.1 g | 0.3 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 0.2 g | 1 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 0.2 g | 1.3 g | 111 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 0.3 g | 1.7 g | 139 g |
أسئلة عن دهن قابل للدهن
كم سعرة حرارية في 100 g من دهن قابل للدهن؟
يحتوي 100 g من دهن قابل للدهن على 502 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دهن قابل للدهن؟
يحتوي 50 g من دهن قابل للدهن على 251 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دهن قابل للدهن؟
يحتوي 150 g من دهن قابل للدهن على 753 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و83 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دهن قابل للدهن؟
يحتوي 200 g من دهن قابل للدهن على 1004 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و111 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دهن قابل للدهن؟
يحتوي 250 g من دهن قابل للدهن على 1255 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و139 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 16602 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
