اعرف ما يوجد في طبقك
دهن قابل للدهن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
> 41% دهن و <= 62% دهن، نصف مالح
516
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0 g
كربوهيدرات0.3 g
دهون57 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 516 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 0.3 g 0%
- الدهون 57 g 73%
- الدهون المشبعة 22 g 112%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.3 g —
- الصوديوم 550 mg 24%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 87.3 µg 10%
- فيتامين د 7.5 µg 38%
- فيتامين هـ 8.5 mg 57%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.26 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 13.9 mg 1%
- الفوسفور 18 mg 1%
- البوتاسيوم 35 mg 1%
- السيلينيوم 8.4 µg 15%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 516 | 0 g | 0.3 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 0 g | 0.2 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 774 | 0 g | 0.5 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1032 | 0 g | 0.7 g | 115 g |
| 250 g | 250 g | 1290 | 0 g | 0.9 g | 143 g |
أسئلة عن دهن قابل للدهن
كم سعرة حرارية في 100 g من دهن قابل للدهن؟
يحتوي 100 g من دهن قابل للدهن على 516 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دهن قابل للدهن؟
يحتوي 50 g من دهن قابل للدهن على 258 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دهن قابل للدهن؟
يحتوي 150 g من دهن قابل للدهن على 774 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و86 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دهن قابل للدهن؟
يحتوي 200 g من دهن قابل للدهن على 1032 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و115 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دهن قابل للدهن؟
يحتوي 250 g من دهن قابل للدهن على 1290 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و143 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 16594 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف