اعرف ما يوجد في طبقك
دهن قابل للدهن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
> 41% دهن و <= 62% دهن، غير مالح، مع ستيرولات نباتية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 547 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 61 g 78%
- الدهون المشبعة 15 g 73%
- الألياف 0 g 0%
- الصوديوم 127 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 179 µg 20%
- فيتامين د 1.3 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.42 mg 35%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.05 mg 1%
- الفولات (ب9) 6.1 µg 2%
المعادن
- الكالسيوم 6.9 mg 1%
- المغنيسيوم 0.94 mg 0%
- الفوسفور 5.7 mg 0%
- البوتاسيوم 12 mg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 0.3 g | 0 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 0.1 g | 0 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 0.4 g | 0 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 0.5 g | 0 g | 122 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 0.6 g | 0 g | 152 g |
أسئلة عن دهن قابل للدهن
كم سعرة حرارية في 100 g من دهن قابل للدهن؟
يحتوي 100 g من دهن قابل للدهن على 547 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و61 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دهن قابل للدهن؟
يحتوي 50 g من دهن قابل للدهن على 274 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دهن قابل للدهن؟
يحتوي 150 g من دهن قابل للدهن على 821 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و91 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دهن قابل للدهن؟
يحتوي 200 g من دهن قابل للدهن على 1094 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و122 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دهن قابل للدهن؟
يحتوي 250 g من دهن قابل للدهن على 1368 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و152 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 16595 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف