اعرف ما يوجد في طبقك
دهن حليب قابل للدهن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
15-25% دهن، خفيف، قابل للدهن، غير مالح، مدعم بالفيتامينات
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 197 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 6.2 g 2%
- الدهون 19 g 24%
- الدهون المشبعة 12 g 61%
- السكريات 1.6 g —
- الصوديوم 250 mg 11%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 509 µg 57%
- فيتامين د 0.7 µg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.08 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 22.7 mg 2%
- المغنيسيوم 2.3 mg 1%
- الفوسفور 15 mg 1%
- البوتاسيوم 48.1 mg 1%
- السيلينيوم 5.8 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 0.3 g | 6.2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0.1 g | 3.1 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 0.4 g | 9.3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 0.5 g | 12 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 0.6 g | 16 g | 48 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن دهن حليب قابل للدهن
كم سعرة حرارية في 100 g من دهن حليب قابل للدهن؟
يحتوي 100 g من دهن حليب قابل للدهن على 197 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دهن حليب قابل للدهن؟
يحتوي 50 g من دهن حليب قابل للدهن على 99 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دهن حليب قابل للدهن؟
يحتوي 150 g من دهن حليب قابل للدهن على 296 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دهن حليب قابل للدهن؟
يحتوي 200 g من دهن حليب قابل للدهن على 394 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دهن حليب قابل للدهن؟
يحتوي 250 g من دهن حليب قابل للدهن على 493 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 16713 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
