اعرف ما يوجد في طبقك
منتج دهن شبيه بالمارغرين SMART BALANCE Light Buttery Spread
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 337 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 2 g 1%
- الدهون 36 g 47%
- الدهون المشبعة 10 g 50%
- الصوديوم 580 mg 25%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1433 µg 159%
- فيتامين هـ 15.8 mg 105%
- فيتامين ك 46.8 µg 39%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 3 mg 0%
- الحديد 0 mg 0%
- المغنيسيوم 1 mg 0%
- الفوسفور 1 mg 0%
- البوتاسيوم 32 mg 1%
- الزنك 0 mg 0%
- النحاس 0 mg 0%
- المنغنيز 0 mg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 0 g | 2 g | 36 g |
| 1 حصة | 14 g | 47 | 0 g | 0.3 g | 5.1 g |
| 2 حصتان | 28 g | 94 | 0 g | 0.6 g | 10 g |
| ½ حصة | 7 g | 24 | 0 g | 0.1 g | 2.5 g |
| 3 حصص | 42 g | 142 | 0 g | 0.8 g | 15 g |
| 4 حصص | 56 g | 189 | 0 g | 1.1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 0 g | 1 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 0 g | 3 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 0 g | 4 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 0.1 g | 5 g | 91 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن منتج دهن شبيه بالمارغرين SMART BALANCE Light Buttery Spread
كم سعرة حرارية في 100 g من منتج دهن شبيه بالمارغرين SMART BALANCE Light Buttery Spread؟
يحتوي 100 g من منتج دهن شبيه بالمارغرين SMART BALANCE Light Buttery Spread على 337 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (14 g) من منتج دهن شبيه بالمارغرين SMART BALANCE Light Buttery Spread؟
يحتوي 1 حصة (14 g) من منتج دهن شبيه بالمارغرين SMART BALANCE Light Buttery Spread على 47 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (28 g) من منتج دهن شبيه بالمارغرين SMART BALANCE Light Buttery Spread؟
يحتوي 2 حصتان (28 g) من منتج دهن شبيه بالمارغرين SMART BALANCE Light Buttery Spread على 94 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (7 g) من منتج دهن شبيه بالمارغرين SMART BALANCE Light Buttery Spread؟
يحتوي ½ حصة (7 g) من منتج دهن شبيه بالمارغرين SMART BALANCE Light Buttery Spread على 24 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (42 g) من منتج دهن شبيه بالمارغرين SMART BALANCE Light Buttery Spread؟
يحتوي 3 حصص (42 g) من منتج دهن شبيه بالمارغرين SMART BALANCE Light Buttery Spread على 142 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (56 g) من منتج دهن شبيه بالمارغرين SMART BALANCE Light Buttery Spread؟
يحتوي 4 حصص (56 g) من منتج دهن شبيه بالمارغرين SMART BALANCE Light Buttery Spread على 189 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من منتج دهن شبيه بالمارغرين SMART BALANCE Light Buttery Spread؟
يحتوي 50 g من منتج دهن شبيه بالمارغرين SMART BALANCE Light Buttery Spread على 169 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من منتج دهن شبيه بالمارغرين SMART BALANCE Light Buttery Spread؟
يحتوي 150 g من منتج دهن شبيه بالمارغرين SMART BALANCE Light Buttery Spread على 506 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172372 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
