اعرف ما يوجد في طبقك
Sausage with tomato-based sauce
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 234 kcal —
- البروتين 13 g 27%
- الكربوهيدرات 2.2 g 1%
- الدهون 19 g 24%
- الدهون المشبعة 6.2 g 31%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 1.8 g —
- الصوديوم 863 mg 38%
- الكوليسترول 60 mg 20%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 26 µg 3%
- فيتامين ج 2 mg 2%
- فيتامين د 1 µg 5%
- فيتامين هـ 1.1 mg 7%
- فيتامين ك 0.8 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.19 mg 15%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
- النياسين (ب3) 4.5 mg 28%
- فيتامين ب6 0.16 mg 10%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
- فيتامين ب12 0.68 µg 28%
- الكولين 46.1 mg 8%
المعادن
- الكالسيوم 11 mg 1%
- الحديد 1.1 mg 6%
- المغنيسيوم 16 mg 4%
- الفوسفور 112 mg 9%
- البوتاسيوم 327 mg 7%
- الزنك 1.8 mg 16%
- النحاس 0.08 mg 9%
- السيلينيوم 14.6 µg 27%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 13 g | 2.2 g | 19 g |
| 1 حصة | 248 g | 580 | 33 g | 5.4 g | 47 g |
| 2 حصتان | 496 g | 1161 | 66 g | 11 g | 95 g |
| ½ حصة | 124 g | 290 | 17 g | 2.7 g | 24 g |
| 3 حصص | 744 g | 1741 | 99 g | 16 g | 142 g |
| 4 حصص | 992 g | 2321 | 132 g | 22 g | 189 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6.6 g | 1.1 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 20 g | 3.3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 27 g | 4.4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 33 g | 5.5 g | 48 g |
أطعمة مشابهة
- Sausage and rice with tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce223 kcal / 100 g
- Meat with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Beef with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Ham or pork with tomato-based sauce153 kcal / 100 g
- Fish with tomato-based sauce80 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Venison or deer with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
أسئلة عن Sausage with tomato-based sauce
كم سعرة حرارية في 100 g من Sausage with tomato-based sauce؟
يحتوي 100 g من Sausage with tomato-based sauce على 234 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (248 g) من Sausage with tomato-based sauce؟
يحتوي 1 حصة (248 g) من Sausage with tomato-based sauce على 580 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (496 g) من Sausage with tomato-based sauce؟
يحتوي 2 حصتان (496 g) من Sausage with tomato-based sauce على 1161 سعرة حرارية، و66 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و95 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (124 g) من Sausage with tomato-based sauce؟
يحتوي ½ حصة (124 g) من Sausage with tomato-based sauce على 290 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (744 g) من Sausage with tomato-based sauce؟
يحتوي 3 حصص (744 g) من Sausage with tomato-based sauce على 1741 سعرة حرارية، و99 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و142 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (992 g) من Sausage with tomato-based sauce؟
يحتوي 4 حصص (992 g) من Sausage with tomato-based sauce على 2321 سعرة حرارية، و132 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و189 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sausage with tomato-based sauce؟
يحتوي 50 g من Sausage with tomato-based sauce على 117 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sausage with tomato-based sauce؟
يحتوي 150 g من Sausage with tomato-based sauce على 351 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 27120110 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
