اعرف ما يوجد في طبقك
Rainbow trout soup, industrial, ready meal
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 68 kcal —
- البروتين 3.5 g 7%
- الكربوهيدرات 6.9 g 3%
- الدهون 2.8 g 4%
- الدهون المشبعة 1.3 g 6%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 2.3 g —
- الصوديوم 320 mg 14%
- الكوليسترول 12.4 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 16.1 µg 2%
- فيتامين ج 2.1 mg 2%
- فيتامين د 0.8 µg 4%
- فيتامين هـ 0.19 mg 1%
- فيتامين ك 0.87 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 6%
- النياسين (ب3) 1 mg 6%
- فيتامين ب6 0.11 mg 6%
- الفولات (ب9) 7.3 µg 2%
- فيتامين ب12 0.56 µg 23%
المعادن
- الكالسيوم 70.1 mg 5%
- الحديد 0.25 mg 1%
- المغنيسيوم 14.8 mg 4%
- الفوسفور 77.7 mg 6%
- البوتاسيوم 243 mg 5%
- الزنك 0.32 mg 3%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.07 mg 3%
- السيلينيوم 2.4 µg 4%
- اليود 8.7 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3.5 g | 6.9 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.8 g | 3.5 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5.3 g | 10 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7.1 g | 14 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8.9 g | 17 g | 7 g |
أطعمة مشابهة
- Salmon soup industrial snellman ready meal101 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Shrimp soup industrial saarioinen ready meal80 kcal / 100 g
- Chicken soup industrial rainbow ready meal64 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Chicken soup industrial ready meal75 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato industrial ready meal142 kcal / 100 g
أسئلة عن Rainbow trout soup, industrial, ready meal
كم سعرة حرارية في 100 g من Rainbow trout soup, industrial, ready meal؟
يحتوي 100 g من Rainbow trout soup, industrial, ready meal على 68 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Rainbow trout soup, industrial, ready meal؟
يحتوي 50 g من Rainbow trout soup, industrial, ready meal على 34 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Rainbow trout soup, industrial, ready meal؟
يحتوي 150 g من Rainbow trout soup, industrial, ready meal على 102 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Rainbow trout soup, industrial, ready meal؟
يحتوي 200 g من Rainbow trout soup, industrial, ready meal على 136 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Rainbow trout soup, industrial, ready meal؟
يحتوي 250 g من Rainbow trout soup, industrial, ready meal على 170 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31444 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
