اعرف ما يوجد في طبقك
رقائق البطاطس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معبأة
512
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.4 g
كربوهيدرات58 g
دهون30 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 512 kcal —
- البروتين 5.4 g 11%
- الكربوهيدرات 58 g 21%
- الدهون 30 g 38%
- الألياف 3.2 g 11%
- السكريات 1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 512 | 5.4 g | 58 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 256 | 2.7 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 768 | 8.1 g | 87 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1024 | 11 g | 116 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1280 | 14 g | 145 g | 74 g |
أسئلة عن رقائق البطاطس
كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق البطاطس؟
يحتوي 100 g من رقائق البطاطس على 512 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق البطاطس؟
يحتوي 50 g من رقائق البطاطس على 256 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق البطاطس؟
يحتوي 150 g من رقائق البطاطس على 768 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق البطاطس؟
يحتوي 200 g من رقائق البطاطس على 1024 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و116 g من الكربوهيدرات، و59 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق البطاطس؟
يحتوي 250 g من رقائق البطاطس على 1280 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و145 g من الكربوهيدرات، و74 g من الدهون.
المصدر: CREA (Italy) 006570 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف