اعرف ما يوجد في طبقك
رقائق البطاطس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منزلي الصنع، مقلي غمراً أو مقلي، مع دهون مضافة
180
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.8 g
كربوهيدرات15 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 180 kcal —
- البروتين 2.8 g 6%
- الكربوهيدرات 15 g 6%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 1.1 g 6%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 1.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 2.8 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1.4 g | 7.7 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 4.2 g | 23 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 5.6 g | 31 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 7 g | 39 g | 29 g |
أسئلة عن رقائق البطاطس
كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق البطاطس؟
يحتوي 100 g من رقائق البطاطس على 180 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق البطاطس؟
يحتوي 50 g من رقائق البطاطس على 90 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق البطاطس؟
يحتوي 150 g من رقائق البطاطس على 270 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق البطاطس؟
يحتوي 200 g من رقائق البطاطس على 360 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق البطاطس؟
يحتوي 250 g من رقائق البطاطس على 450 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
المصدر: ausnut F007219 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف