اعرف ما يوجد في طبقك
Porco, perna gorda grelhada
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
287
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين26 g
كربوهيدرات0 g
دهون21 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 287 kcal —
- البروتين 26 g 51%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 21 g 26%
- الدهون المشبعة 7 g 35%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 26 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 13 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 38 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 51 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 64 g | 0 g | 52 g |
أطعمة مشابهة
- Porco perna magra grelhada215 kcal / 100 g
- Porco costeleta gorda grelhada305 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Pork leg steak141 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro grelhado343 kcal / 100 g
- Pork leg steak120 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele grelhada231 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta grelhada152 kcal / 100 g
- Vaca picanha grelhada194 kcal / 100 g
أسئلة عن Porco, perna gorda grelhada
كم سعرة حرارية في 100 g من Porco, perna gorda grelhada؟
يحتوي 100 g من Porco, perna gorda grelhada على 287 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Porco, perna gorda grelhada؟
يحتوي 50 g من Porco, perna gorda grelhada على 144 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Porco, perna gorda grelhada؟
يحتوي 150 g من Porco, perna gorda grelhada على 431 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Porco, perna gorda grelhada؟
يحتوي 200 g من Porco, perna gorda grelhada على 574 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Porco, perna gorda grelhada؟
يحتوي 250 g من Porco, perna gorda grelhada على 718 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
المصدر: portfir 175 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف