اعرف ما يوجد في طبقك
Borrego, perna ou costeleta grelhada
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 152 kcal —
- البروتين 26 g 51%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 5.5 g 7%
- الدهون المشبعة 2.4 g 12%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 26 g | 0 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 13 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 39 g | 0 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 51 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 64 g | 0 g | 14 g |
أطعمة مشابهة
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta grelhada151 kcal / 100 g
- Vitela costeleta grelhada131 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Cabrito peito grelhado144 kcal / 100 g
- Porco costeleta grelhada212 kcal / 100 g
- Porco perna magra grelhada215 kcal / 100 g
أسئلة عن Borrego, perna ou costeleta grelhada
كم سعرة حرارية في 100 g من Borrego, perna ou costeleta grelhada؟
يحتوي 100 g من Borrego, perna ou costeleta grelhada على 152 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Borrego, perna ou costeleta grelhada؟
يحتوي 50 g من Borrego, perna ou costeleta grelhada على 76 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Borrego, perna ou costeleta grelhada؟
يحتوي 150 g من Borrego, perna ou costeleta grelhada على 228 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Borrego, perna ou costeleta grelhada؟
يحتوي 200 g من Borrego, perna ou costeleta grelhada على 304 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Borrego, perna ou costeleta grelhada؟
يحتوي 250 g من Borrego, perna ou costeleta grelhada على 380 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: portfir 113 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف