اعرف ما يوجد في طبقك
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 185 kcal —
- البروتين 26 g 51%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 9.2 g 12%
- الدهون المشبعة 4.1 g 21%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 51 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 64 g | 0 g | 23 g |
أطعمة مشابهة
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta cozida157 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Porco entrecosto estufado sem molho245 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada sem molho180 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado sem molho179 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
أسئلة عن Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho
كم سعرة حرارية في 100 g من Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho؟
يحتوي 100 g من Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho على 185 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho؟
يحتوي 50 g من Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho على 93 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho؟
يحتوي 150 g من Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho على 278 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho؟
يحتوي 200 g من Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho على 370 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho؟
يحتوي 250 g من Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho على 463 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
المصدر: portfir 105 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
