اعرف ما يوجد في طبقك
Frango, perna sem pele, estufada sem molho
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 180 kcal —
- البروتين 33 g 66%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 5.4 g 7%
- الدهون المشبعة 1.3 g 7%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 33 g | 0 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 17 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 49 g | 0 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 66 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 82 g | 0 g | 14 g |
أطعمة مشابهة
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado sem molho212 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada sem molho284 kcal / 100 g
- Chicken leg135 kcal / 100 g
أسئلة عن Frango, perna sem pele, estufada sem molho
كم سعرة حرارية في 100 g من Frango, perna sem pele, estufada sem molho؟
يحتوي 100 g من Frango, perna sem pele, estufada sem molho على 180 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Frango, perna sem pele, estufada sem molho؟
يحتوي 50 g من Frango, perna sem pele, estufada sem molho على 90 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Frango, perna sem pele, estufada sem molho؟
يحتوي 150 g من Frango, perna sem pele, estufada sem molho على 270 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Frango, perna sem pele, estufada sem molho؟
يحتوي 200 g من Frango, perna sem pele, estufada sem molho على 360 سعرة حرارية، و66 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Frango, perna sem pele, estufada sem molho؟
يحتوي 250 g من Frango, perna sem pele, estufada sem molho على 450 سعرة حرارية، و82 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: portfir 265 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
