اعرف ما يوجد في طبقك
Frango, peito com pele, estufado sem molho
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 212 kcal —
- البروتين 34 g 69%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 8.3 g 11%
- الدهون المشبعة 2 g 10%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 34 g | 0 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 17 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 69 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 86 g | 0 g | 21 g |
أطعمة مشابهة
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Frango peito e asa com pele estufados sem molho223 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado sem molho179 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Porco entrecosto estufado sem molho245 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele cru105 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
أسئلة عن Frango, peito com pele, estufado sem molho
كم سعرة حرارية في 100 g من Frango, peito com pele, estufado sem molho؟
يحتوي 100 g من Frango, peito com pele, estufado sem molho على 212 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Frango, peito com pele, estufado sem molho؟
يحتوي 50 g من Frango, peito com pele, estufado sem molho على 106 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Frango, peito com pele, estufado sem molho؟
يحتوي 150 g من Frango, peito com pele, estufado sem molho على 318 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Frango, peito com pele, estufado sem molho؟
يحتوي 200 g من Frango, peito com pele, estufado sem molho على 424 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Frango, peito com pele, estufado sem molho؟
يحتوي 250 g من Frango, peito com pele, estufado sem molho على 530 سعرة حرارية، و86 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: portfir 269 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
