اعرف ما يوجد في طبقك
Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 284 kcal —
- البروتين 27 g 54%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 20 g 25%
- الدهون المشبعة 6.7 g 34%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 27 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 14 g | 0 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 40 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 54 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 67 g | 0 g | 49 g |
أطعمة مشابهة
- Porco entrecosto estufado sem molho245 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada277 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado sem molho179 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado sem molho212 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Vaca meio gorda estufada sem molho280 kcal / 100 g
أسئلة عن Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho
كم سعرة حرارية في 100 g من Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho؟
يحتوي 100 g من Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho على 284 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho؟
يحتوي 50 g من Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho على 142 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho؟
يحتوي 150 g من Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho على 426 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho؟
يحتوي 200 g من Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho على 568 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho؟
يحتوي 250 g من Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho على 710 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
المصدر: portfir 158 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
