اعرف ما يوجد في طبقك
Vaca, picanha grelhada
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
194
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين22 g
كربوهيدرات0 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 194 kcal —
- البروتين 22 g 43%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 4.6 g 23%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 22 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 11 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 33 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 43 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 54 g | 0 g | 30 g |
أطعمة مشابهة
- Vaca bife grelhado163 kcal / 100 g
- Vaca espetada grelhada213 kcal / 100 g
- Porco bife grelhado203 kcal / 100 g
- Porco perna magra grelhada215 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat without oil unsalted233 kcal / 100 g
- Vitela costeleta grelhada131 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat without oil232 kcal / 100 g
أسئلة عن Vaca, picanha grelhada
كم سعرة حرارية في 100 g من Vaca, picanha grelhada؟
يحتوي 100 g من Vaca, picanha grelhada على 194 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Vaca, picanha grelhada؟
يحتوي 50 g من Vaca, picanha grelhada على 97 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Vaca, picanha grelhada؟
يحتوي 150 g من Vaca, picanha grelhada على 291 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Vaca, picanha grelhada؟
يحتوي 200 g من Vaca, picanha grelhada على 388 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Vaca, picanha grelhada؟
يحتوي 250 g من Vaca, picanha grelhada على 485 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
المصدر: portfir 1141 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف