اعرف ما يوجد في طبقك
Vaca, espetada grelhada
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
213
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات0.8 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 213 kcal —
- البروتين 24 g 47%
- الكربوهيدرات 0.8 g 0%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 4.9 g 25%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 0.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 24 g | 0.8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0.4 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 35 g | 1.2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 47 g | 1.6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 59 g | 2 g | 32 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Vaca, espetada grelhada
كم سعرة حرارية في 100 g من Vaca, espetada grelhada؟
يحتوي 100 g من Vaca, espetada grelhada على 213 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Vaca, espetada grelhada؟
يحتوي 50 g من Vaca, espetada grelhada على 107 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Vaca, espetada grelhada؟
يحتوي 150 g من Vaca, espetada grelhada على 320 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Vaca, espetada grelhada؟
يحتوي 200 g من Vaca, espetada grelhada على 426 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Vaca, espetada grelhada؟
يحتوي 250 g من Vaca, espetada grelhada على 533 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
المصدر: portfir 1134 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف