اعرف ما يوجد في طبقك
Pescada europeia frita
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
164
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين22 g
كربوهيدرات1.4 g
دهون7.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 164 kcal —
- البروتين 22 g 43%
- الكربوهيدرات 1.4 g 1%
- الدهون 7.9 g 10%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 22 g | 1.4 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 11 g | 0.7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 33 g | 2.1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 43 g | 2.8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 54 g | 3.5 g | 20 g |
أطعمة مشابهة
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Pescada do Chile frita171 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
- Sardinha frita300 kcal / 100 g
- Cação frito170 kcal / 100 g
- Enguia frita267 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto frito259 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
أسئلة عن Pescada europeia frita
كم سعرة حرارية في 100 g من Pescada europeia frita؟
يحتوي 100 g من Pescada europeia frita على 164 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pescada europeia frita؟
يحتوي 50 g من Pescada europeia frita على 82 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pescada europeia frita؟
يحتوي 150 g من Pescada europeia frita على 246 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pescada europeia frita؟
يحتوي 200 g من Pescada europeia frita على 328 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pescada europeia frita؟
يحتوي 250 g من Pescada europeia frita على 410 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: portfir 965 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف