اعرف ما يوجد في طبقك
Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 122 kcal —
- البروتين 2.7 g 5%
- الكربوهيدرات 26 g 9%
- الدهون 0.6 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 0.9 g 3%
- السكريات 0.8 g —
- الصوديوم 5.5 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.12 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.01 mg 0%
- فيتامين ك 0.24 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.15 mg 1%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 25.2 µg 6%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 20.2 mg 2%
- الحديد 0.61 mg 3%
- المغنيسيوم 19.1 mg 5%
- الفوسفور 50 mg 4%
- البوتاسيوم 123 mg 3%
- الزنك 0.2 mg 2%
- النحاس 0.19 mg 21%
- المنغنيز 0.17 mg 8%
- السيلينيوم 0.73 µg 1%
- اليود 2 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2.7 g | 26 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1.4 g | 13 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 4.1 g | 39 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 5.4 g | 51 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 6.8 g | 64 g | 1.4 g |
أطعمة مشابهة
- Pasta rich in fiber naturally gluten-free boiled without salt120 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free boiled without salt100 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Macaroni boiled without salt98 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Noodle rice noodle boiled without salt135 kcal / 100 g
أسئلة عن Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt
كم سعرة حرارية في 100 g من Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt؟
يحتوي 100 g من Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt على 122 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt؟
يحتوي 50 g من Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt على 61 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt؟
يحتوي 150 g من Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt على 183 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt؟
يحتوي 200 g من Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt على 244 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt؟
يحتوي 250 g من Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt على 305 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31676 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
