اعرف ما يوجد في طبقك
Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 90 kcal —
- البروتين 3.7 g 7%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 1.1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 0.3 g —
- الصوديوم 7.8 mg 0%
- الكوليسترول 19.4 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 14.2 µg 2%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.12 µg 1%
- فيتامين هـ 0.46 mg 3%
- فيتامين ك 0.27 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 9%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 1.6 mg 10%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- الفولات (ب9) 13.1 µg 3%
- فيتامين ب12 0.14 µg 6%
المعادن
- الكالسيوم 13.1 mg 1%
- الحديد 0.91 mg 5%
- المغنيسيوم 34 mg 8%
- الفوسفور 129 mg 10%
- البوتاسيوم 107 mg 2%
- الزنك 1 mg 9%
- النحاس 0.13 mg 14%
- المنغنيز 0.7 mg 30%
- السيلينيوم 3.4 µg 6%
- اليود 4.6 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3.7 g | 15 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.8 g | 7.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 5.5 g | 22 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 7.4 g | 30 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 9.2 g | 37 g | 2.7 g |
أطعمة مشابهة
- Macaroni boiled without salt98 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti boiled without salt99 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti naturally gluten-free contains egg boiled without salt108 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
أسئلة عن Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt
كم سعرة حرارية في 100 g من Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt؟
يحتوي 100 g من Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt على 90 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt؟
يحتوي 50 g من Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt على 45 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt؟
يحتوي 150 g من Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt على 135 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt؟
يحتوي 200 g من Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt على 180 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt؟
يحتوي 250 g من Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt على 225 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31483 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
