المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 97 kcal —
  • البروتين 3 g 6%
  • الكربوهيدرات 20 g 7%
  • الدهون 0.3 g 0%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 0%
  • الألياف 0.9 g 3%
  • السكريات 0.1 g —
  • الصوديوم 195 mg 8%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0.11 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.04 mg 0%
  • فيتامين ك 0.3 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
  • النياسين (ب3) 0.27 mg 2%
  • فيتامين ب6 0.02 mg 1%
  • الفولات (ب9) 6.2 µg 2%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 9 mg 1%
  • الحديد 0.98 mg 5%
  • المغنيسيوم 9.9 mg 2%
  • الفوسفور 41.6 mg 3%
  • البوتاسيوم 79.8 mg 2%
  • الزنك 0.35 mg 3%
  • النحاس 0.07 mg 8%
  • المنغنيز 0.18 mg 8%
  • السيلينيوم 2.3 µg 4%
  • اليود 15.5 µg 10%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g973 g20 g0.3 g
50 g50 g491.5 g9.8 g0.2 g
150 g150 g1464.5 g29 g0.5 g
200 g200 g1946 g39 g0.6 g
250 g250 g2437.5 g49 g0.8 g

أسئلة عن Macaroni, boiled, salt

كم سعرة حرارية في 100 g من Macaroni, boiled, salt؟

يحتوي 100 g من Macaroni, boiled, salt على 97 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Macaroni, boiled, salt؟

يحتوي 50 g من Macaroni, boiled, salt على 49 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Macaroni, boiled, salt؟

يحتوي 150 g من Macaroni, boiled, salt على 146 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Macaroni, boiled, salt؟

يحتوي 200 g من Macaroni, boiled, salt على 194 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Macaroni, boiled, salt؟

يحتوي 250 g من Macaroni, boiled, salt على 243 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 1372 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف