اعرف ما يوجد في طبقك
Noodle, boiled, salt and oil
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 134 kcal —
- البروتين 3.8 g 8%
- الكربوهيدرات 25 g 9%
- الدهون 1.6 g 2%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 0.2 g —
- الصوديوم 366 mg 16%
- الكوليسترول 30.6 mg 10%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.12 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.21 mg 1%
- فيتامين ك 0.46 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.33 mg 2%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 2.9 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 13.1 mg 1%
- الحديد 1.6 mg 9%
- المغنيسيوم 7.1 mg 2%
- الفوسفور 45.9 mg 4%
- البوتاسيوم 68.2 mg 1%
- الزنك 0.38 mg 3%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.2 mg 9%
- السيلينيوم 2.9 µg 5%
- اليود 23.5 µg 16%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3.8 g | 25 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1.9 g | 13 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 5.8 g | 38 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 7.7 g | 50 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 9.6 g | 63 g | 4.1 g |
أطعمة مشابهة
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Macaroni oil salt101 kcal / 100 g
- Macaroni oil101 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti oil102 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
- Oat macaroni added oil111 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Couscous cooked with oil and salt185 kcal / 100 g
أسئلة عن Noodle, boiled, salt and oil
كم سعرة حرارية في 100 g من Noodle, boiled, salt and oil؟
يحتوي 100 g من Noodle, boiled, salt and oil على 134 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Noodle, boiled, salt and oil؟
يحتوي 50 g من Noodle, boiled, salt and oil على 67 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Noodle, boiled, salt and oil؟
يحتوي 150 g من Noodle, boiled, salt and oil على 201 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Noodle, boiled, salt and oil؟
يحتوي 200 g من Noodle, boiled, salt and oil على 268 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Noodle, boiled, salt and oil؟
يحتوي 250 g من Noodle, boiled, salt and oil على 335 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 30635 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
