المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 98 kcal —
  • البروتين 3.1 g 6%
  • الكربوهيدرات 20 g 7%
  • الدهون 0.3 g 0%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 0%
  • الألياف 0.9 g 3%
  • السكريات 0.2 g —
  • الصوديوم 1.6 mg 0%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0.11 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.04 mg 0%
  • فيتامين ك 0.3 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
  • النياسين (ب3) 0.27 mg 2%
  • فيتامين ب6 0.02 mg 1%
  • الفولات (ب9) 6.3 µg 2%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 8.4 mg 1%
  • الحديد 0.99 mg 6%
  • المغنيسيوم 9.9 mg 2%
  • الفوسفور 42 mg 3%
  • البوتاسيوم 81 mg 2%
  • الزنك 0.36 mg 3%
  • النحاس 0.08 mg 8%
  • المنغنيز 0.18 mg 8%
  • السيلينيوم 2.4 µg 4%
  • اليود 3 µg 2%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g983.1 g20 g0.3 g
50 g50 g491.5 g10 g0.2 g
150 g150 g1474.6 g30 g0.5 g
200 g200 g1966.1 g40 g0.7 g
250 g250 g2457.7 g50 g0.8 g

أسئلة عن Macaroni, boiled without salt

كم سعرة حرارية في 100 g من Macaroni, boiled without salt؟

يحتوي 100 g من Macaroni, boiled without salt على 98 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Macaroni, boiled without salt؟

يحتوي 50 g من Macaroni, boiled without salt على 49 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Macaroni, boiled without salt؟

يحتوي 150 g من Macaroni, boiled without salt على 147 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Macaroni, boiled without salt؟

يحتوي 200 g من Macaroni, boiled without salt على 196 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Macaroni, boiled without salt؟

يحتوي 250 g من Macaroni, boiled without salt على 245 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 30356 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف