اعرف ما يوجد في طبقك
Fresh pasta, contains egg, boiled without salt
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 82 kcal —
- البروتين 3 g 6%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 0.9 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 0.3 g —
- الصوديوم 154 mg 7%
- الكوليسترول 5.4 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 3.9 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.03 µg 0%
- فيتامين هـ 0.42 mg 3%
- فيتامين ك 0.51 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.09 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 1.5 mg 9%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- الفولات (ب9) 10.3 µg 3%
- فيتامين ب12 0.04 µg 2%
المعادن
- الكالسيوم 11.5 mg 1%
- الحديد 0.8 mg 4%
- المغنيسيوم 32.3 mg 8%
- الفوسفور 115 mg 9%
- البوتاسيوم 96.5 mg 2%
- الزنك 0.93 mg 8%
- النحاس 0.12 mg 14%
- المنغنيز 0.66 mg 29%
- السيلينيوم 2.1 µg 4%
- اليود 2.8 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3 g | 14 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.5 g | 7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4.6 g | 21 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6.1 g | 28 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7.6 g | 35 g | 2.2 g |
أطعمة مشابهة
- Fresh pasta contains egg272 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti naturally gluten-free contains egg boiled without salt108 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti boiled without salt99 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg299 kcal / 100 g
- Spaghetti spinach contains egg357 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Ravioli with spinach filling211 kcal / 100 g
أسئلة عن Fresh pasta, contains egg, boiled without salt
كم سعرة حرارية في 100 g من Fresh pasta, contains egg, boiled without salt؟
يحتوي 100 g من Fresh pasta, contains egg, boiled without salt على 82 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Fresh pasta, contains egg, boiled without salt؟
يحتوي 50 g من Fresh pasta, contains egg, boiled without salt على 41 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Fresh pasta, contains egg, boiled without salt؟
يحتوي 150 g من Fresh pasta, contains egg, boiled without salt على 123 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Fresh pasta, contains egg, boiled without salt؟
يحتوي 200 g من Fresh pasta, contains egg, boiled without salt على 164 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Fresh pasta, contains egg, boiled without salt؟
يحتوي 250 g من Fresh pasta, contains egg, boiled without salt على 205 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31257 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
