اعرف ما يوجد في طبقك
Fresh pasta, contains egg
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 272 kcal —
- البروتين 10 g 20%
- الكربوهيدرات 47 g 17%
- الدهون 3 g 4%
- الدهون المشبعة 0.5 g 2%
- الألياف 2.6 g 9%
- السكريات 0.9 g —
- الصوديوم 512 mg 22%
- الكوليسترول 18 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 13.2 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.11 µg 1%
- فيتامين هـ 1.4 mg 9%
- فيتامين ك 1.7 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.31 mg 26%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 8%
- النياسين (ب3) 4.9 mg 31%
- فيتامين ب6 0.31 mg 18%
- الفولات (ب9) 34.3 µg 9%
- فيتامين ب12 0.13 µg 5%
المعادن
- الكالسيوم 31.4 mg 2%
- الحديد 2.7 mg 15%
- المغنيسيوم 108 mg 26%
- الفوسفور 382 mg 31%
- البوتاسيوم 322 mg 7%
- الزنك 3.1 mg 28%
- النحاس 0.41 mg 46%
- المنغنيز 2.2 mg 96%
- السيلينيوم 6.8 µg 12%
- اليود 9.5 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 10 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5.1 g | 23 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 70 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 20 g | 93 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 25 g | 117 g | 7.4 g |
أطعمة مشابهة
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg299 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti naturally gluten-free contains egg316 kcal / 100 g
- Spaghetti spinach contains egg357 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti naturally gluten-free contains egg boiled without salt108 kcal / 100 g
أسئلة عن Fresh pasta, contains egg
كم سعرة حرارية في 100 g من Fresh pasta, contains egg؟
يحتوي 100 g من Fresh pasta, contains egg على 272 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Fresh pasta, contains egg؟
يحتوي 50 g من Fresh pasta, contains egg على 136 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Fresh pasta, contains egg؟
يحتوي 150 g من Fresh pasta, contains egg على 408 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Fresh pasta, contains egg؟
يحتوي 200 g من Fresh pasta, contains egg على 544 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Fresh pasta, contains egg؟
يحتوي 250 g من Fresh pasta, contains egg على 680 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و117 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31256 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
