اعرف ما يوجد في طبقك
معكرونة بيض طازجة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيئة
283
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين10 g
كربوهيدرات54 g
دهون1.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 283 kcal —
- البروتين 10 g 20%
- الكربوهيدرات 54 g 20%
- الدهون 1.9 g 2%
- الدهون المشبعة 0.5 g 2%
- الألياف 3.2 g 11%
- السكريات 2.5 g —
- الصوديوم 156 mg 7%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالمعادن
- الكالسيوم 35 mg 3%
- الحديد 1.3 mg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 10 g | 54 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5.1 g | 27 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 15 g | 81 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 20 g | 108 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 25 g | 135 g | 4.7 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن معكرونة بيض طازجة
كم سعرة حرارية في 100 g من معكرونة بيض طازجة؟
يحتوي 100 g من معكرونة بيض طازجة على 283 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معكرونة بيض طازجة؟
يحتوي 50 g من معكرونة بيض طازجة على 142 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معكرونة بيض طازجة؟
يحتوي 150 g من معكرونة بيض طازجة على 425 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معكرونة بيض طازجة؟
يحتوي 200 g من معكرونة بيض طازجة على 566 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و108 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معكرونة بيض طازجة؟
يحتوي 250 g من معكرونة بيض طازجة على 708 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و135 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 9815 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف