اعرف ما يوجد في طبقك

Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

316

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.6 g

كربوهيدرات70 g

دهون2.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 316 kcal —
البروتين 2.6 g 5%
الكربوهيدرات 70 g 26%
الدهون 2.2 g 3%
الدهون المشبعة 0.5 g 2%
الألياف 0 g 0%
السكريات 0.1 g —
الصوديوم 27.3 mg 1%
الكوليسترول 64.8 mg 22%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 47.4 µg 5%
فيتامين ج 0 mg 0%
فيتامين د 0.4 µg 2%
فيتامين هـ 0.34 mg 2%
فيتامين ك 0.14 µg 0%
الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
النياسين (ب3) 0.01 mg 0%
فيتامين ب6 0.02 mg 1%
الفولات (ب9) 10.5 µg 3%
فيتامين ب12 0.45 µg 19%

المعادن

الكالسيوم 19.6 mg 2%
الحديد 0.52 mg 3%
المغنيسيوم 7.4 mg 2%
الفوسفور 59.5 mg 5%
البوتاسيوم 29.3 mg 1%
الزنك 0.25 mg 2%
النحاس 0.01 mg 1%
المنغنيز 0.01 mg 0%
السيلينيوم 5.9 µg 11%
اليود 7.6 µg 5%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	316	2.6 g	71 g	2.2 g
50 g	50 g	158	1.3 g	35 g	1.1 g
150 g	150 g	474	3.9 g	106 g	3.3 g
200 g	200 g	632	5.1 g	141 g	4.4 g
250 g	250 g	790	6.4 g	176 g	5.4 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg

كم سعرة حرارية في 100 g من Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg؟

يحتوي 100 g من Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg على 316 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg؟

يحتوي 50 g من Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg على 158 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg؟

يحتوي 150 g من Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg على 474 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg؟

يحتوي 200 g من Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg على 632 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و141 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg؟

يحتوي 250 g من Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg على 790 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و176 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 31677 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف