اعرف ما يوجد في طبقك
Noodle, rice noodle, boiled without salt
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 135 kcal —
- البروتين 1.3 g 3%
- الكربوهيدرات 31 g 11%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 0.1 g —
- الصوديوم 70.6 mg 3%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.01 mg 0%
- فيتامين ك 0.01 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.08 mg 1%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 1.9 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 10.3 mg 1%
- الحديد 0.27 mg 1%
- المغنيسيوم 4.6 mg 1%
- الفوسفور 58.4 mg 5%
- البوتاسيوم 11.5 mg 0%
- الزنك 0.28 mg 3%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.19 mg 8%
- السيلينيوم 5.8 µg 11%
- اليود 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1.3 g | 31 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0.7 g | 16 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 2 g | 47 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 2.6 g | 62 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 3.3 g | 78 g | 0.5 g |
أطعمة مشابهة
- Noodle132 kcal / 100 g
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Rice boiled without salt137 kcal / 100 g
- Rice long-grain boiled without salt147 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free boiled without salt100 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Macaroni boiled without salt98 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Buckwheat boiled without salt129 kcal / 100 g
أسئلة عن Noodle, rice noodle, boiled without salt
كم سعرة حرارية في 100 g من Noodle, rice noodle, boiled without salt؟
يحتوي 100 g من Noodle, rice noodle, boiled without salt على 135 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Noodle, rice noodle, boiled without salt؟
يحتوي 50 g من Noodle, rice noodle, boiled without salt على 68 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Noodle, rice noodle, boiled without salt؟
يحتوي 150 g من Noodle, rice noodle, boiled without salt على 203 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Noodle, rice noodle, boiled without salt؟
يحتوي 200 g من Noodle, rice noodle, boiled without salt على 270 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Noodle, rice noodle, boiled without salt؟
يحتوي 250 g من Noodle, rice noodle, boiled without salt على 338 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 29056 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
