اعرف ما يوجد في طبقك

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1.8 g

كربوهيدرات21 g

دهون0.9 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 99 kcal —
البروتين 1.8 g 4%
الكربوهيدرات 21 g 8%
الدهون 0.9 g 1%
الدهون المشبعة 0.2 g 1%
الألياف 2.2 g 8%
السكريات 0.4 g —
الصوديوم 196 mg 9%
الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 0 µg 0%
فيتامين ج 0 mg 0%
فيتامين د 0 µg 0%
فيتامين هـ 0.19 mg 1%
فيتامين ك 0.24 µg 0%
الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
النياسين (ب3) 1.3 mg 8%
فيتامين ب6 0.18 mg 11%
الفولات (ب9) 5.6 µg 1%
فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

الكالسيوم 6.1 mg 0%
الحديد 1.1 mg 6%
المغنيسيوم 32.6 mg 8%
الفوسفور 74.1 mg 6%
البوتاسيوم 76.9 mg 2%
الزنك 0.47 mg 4%
النحاس 0.09 mg 10%
المنغنيز 0.71 mg 31%
السيلينيوم 6.8 µg 12%
اليود 14 µg 9%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	99	1.8 g	21 g	0.9 g
50 g	50 g	50	0.9 g	11 g	0.4 g
150 g	150 g	149	2.7 g	32 g	1.3 g
200 g	200 g	198	3.6 g	42 g	1.7 g
250 g	250 g	248	4.5 g	53 g	2.2 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt

كم سعرة حرارية في 100 g من Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt؟

يحتوي 100 g من Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt على 99 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt؟

يحتوي 50 g من Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt على 50 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt؟

يحتوي 150 g من Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt على 149 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt؟

يحتوي 200 g من Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt على 198 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt؟

يحتوي 250 g من Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt على 248 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 32127 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف