اعرف ما يوجد في طبقك

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

120

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.9 g

كربوهيدرات24 g

دهون0.6 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 120 kcal —
البروتين 2.9 g 6%
الكربوهيدرات 24 g 9%
الدهون 0.6 g 1%
الدهون المشبعة 0.1 g 0%
الألياف 2.2 g 8%
السكريات 1 g —
الصوديوم 8.2 mg 0%
الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 0.12 µg 0%
فيتامين ج 0 mg 0%
فيتامين د 0 µg 0%
فيتامين هـ 0.01 mg 0%
فيتامين ك 0.25 µg 0%
الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
النياسين (ب3) 0.16 mg 1%
فيتامين ب6 0.04 mg 2%
الفولات (ب9) 27 µg 7%
فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

الكالسيوم 21.1 mg 2%
الحديد 0.63 mg 4%
المغنيسيوم 20.4 mg 5%
الفوسفور 54.9 mg 4%
البوتاسيوم 130 mg 3%
الزنك 0.21 mg 2%
النحاس 0.2 mg 22%
المنغنيز 0.19 mg 8%
السيلينيوم 0.79 µg 1%
اليود 2.6 µg 2%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	120	2.9 g	24 g	0.6 g
50 g	50 g	60	1.4 g	12 g	0.3 g
150 g	150 g	180	4.3 g	37 g	0.9 g
200 g	200 g	240	5.7 g	49 g	1.1 g
250 g	250 g	300	7.1 g	61 g	1.4 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt

كم سعرة حرارية في 100 g من Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt؟

يحتوي 100 g من Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt على 120 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt؟

يحتوي 50 g من Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt على 60 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt؟

يحتوي 150 g من Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt على 180 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt؟

يحتوي 200 g من Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt على 240 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt؟

يحتوي 250 g من Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt على 300 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 31680 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف