اعرف ما يوجد في طبقك
Pasta & sauce, dry mix, assorted flavours, prepared with water, milk & butter, boiled
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 126 kcal —
- البروتين 4.9 g 10%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 3.1 g 4%
- الدهون المشبعة 1.4 g 7%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 2.3 g —
- الصوديوم 142 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 35 µg 4%
- فيتامين د 0.09 µg 0%
- فيتامين هـ 0.1 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.16 mg 13%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 8%
- النياسين (ب3) 1.3 mg 8%
- فيتامين ب6 0.13 mg 8%
- الفولات (ب9) 11 µg 3%
- فيتامين ب12 0.06 µg 3%
المعادن
- الكالسيوم 49 mg 4%
- الحديد 0.53 mg 3%
- البوتاسيوم 127 mg 3%
- الزنك 0.52 mg 5%
- السيلينيوم 30 µg 55%
- اليود 8.9 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 4.9 g | 19 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.4 g | 9.5 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 7.3 g | 29 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 9.7 g | 38 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 12 g | 48 g | 7.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pasta & sauce, dry mix, assorted flavours, prepared with water, milk & butter, boiled
كم سعرة حرارية في 100 g من Pasta & sauce, dry mix, assorted flavours, prepared with water, milk & butter, boiled؟
يحتوي 100 g من Pasta & sauce, dry mix, assorted flavours, prepared with water, milk & butter, boiled على 126 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pasta & sauce, dry mix, assorted flavours, prepared with water, milk & butter, boiled؟
يحتوي 50 g من Pasta & sauce, dry mix, assorted flavours, prepared with water, milk & butter, boiled على 63 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pasta & sauce, dry mix, assorted flavours, prepared with water, milk & butter, boiled؟
يحتوي 150 g من Pasta & sauce, dry mix, assorted flavours, prepared with water, milk & butter, boiled على 189 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pasta & sauce, dry mix, assorted flavours, prepared with water, milk & butter, boiled؟
يحتوي 200 g من Pasta & sauce, dry mix, assorted flavours, prepared with water, milk & butter, boiled على 252 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pasta & sauce, dry mix, assorted flavours, prepared with water, milk & butter, boiled؟
يحتوي 250 g من Pasta & sauce, dry mix, assorted flavours, prepared with water, milk & butter, boiled على 315 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) E10001 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
