اعرف ما يوجد في طبقك
Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 65 kcal —
- البروتين 2.3 g 5%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 0.5 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 0.2 g —
- الصوديوم 15 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.7 mg 5%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.54 mg 3%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0.09 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 4 mg 0%
- الحديد 0.2 mg 1%
- الفوسفور 31 mg 2%
- البوتاسيوم 25 mg 1%
- الزنك 0.3 mg 3%
- السيلينيوم 0.42 µg 1%
- اليود 6.8 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2.3 g | 12 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.1 g | 5.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3.4 g | 18 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 4.6 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 5.7 g | 30 g | 1.3 g |
أطعمة مشابهة
- Pasta wheat flour with egg drained146 kcal / 100 g
- Noodle wheat flour with egg154 kcal / 100 g
- Noodle instant drained188 kcal / 100 g
- Pasta wheat flour with vegetable flavours drained151 kcal / 100 g
- Couscous white wheat cooked in water not drained175 kcal / 100 g
- Bulgur94 kcal / 100 g
- Salad pasta wheat with eggs sauce without sal119 kcal / 100 g
- Massa com ovo cozida71 kcal / 100 g
- Salad pasta wheat with eggs sauce with sal118 kcal / 100 g
أسئلة عن Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained
كم سعرة حرارية في 100 g من Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained؟
يحتوي 100 g من Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained على 65 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained؟
يحتوي 50 g من Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained على 33 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained؟
يحتوي 150 g من Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained على 98 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained؟
يحتوي 200 g من Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained على 130 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained؟
يحتوي 250 g من Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained على 163 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) E39 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
