اعرف ما يوجد في طبقك
Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 146 kcal —
- البروتين 5.8 g 12%
- الكربوهيدرات 29 g 11%
- الدهون 0.3 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 3 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.1 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 1.4 mg 9%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 10 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 10 mg 1%
- الحديد 0.48 mg 3%
- الفوسفور 58 mg 5%
- البوتاسيوم 28 mg 1%
- الزنك 0.45 mg 4%
- السيلينيوم 4.9 µg 9%
- اليود 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 5.8 g | 29 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2.9 g | 15 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 8.6 g | 43 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 12 g | 58 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 14 g | 72 g | 0.7 g |
أطعمة مشابهة
- Noodle wheat flour with egg drained65 kcal / 100 g
- Pasta wheat flour with vegetable flavours drained151 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour drained without oil101 kcal / 100 g
- Noodle wheat flour with egg154 kcal / 100 g
- Salad pasta wheat with eggs sauce without sal119 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free cooked in salted water152 kcal / 100 g
- Salad pasta wheat with eggs sauce with sal118 kcal / 100 g
- Massa com ovo cozida71 kcal / 100 g
- Bulgur94 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
أسئلة عن Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained
كم سعرة حرارية في 100 g من Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained؟
يحتوي 100 g من Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained على 146 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained؟
يحتوي 50 g من Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained على 73 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained؟
يحتوي 150 g من Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained على 219 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained؟
يحتوي 200 g من Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained على 292 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained؟
يحتوي 250 g من Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained على 365 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) E118 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
