اعرف ما يوجد في طبقك
Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 67 kcal —
- البروتين 1.4 g 3%
- الكربوهيدرات 9.4 g 3%
- الدهون 2.5 g 3%
- الدهون المشبعة 1.2 g 6%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 0.3 g —
- الصوديوم 286 mg 12%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.27 mg 2%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.65 mg 4%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 5 mg 0%
- الحديد 0.02 mg 0%
- الفوسفور 15 mg 1%
- البوتاسيوم 46 mg 1%
- الزنك 0.06 mg 1%
- السيلينيوم 1.6 µg 3%
- اليود 32 µg 21%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1.4 g | 9.4 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.7 g | 4.7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 2.1 g | 14 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 2.8 g | 19 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 3.5 g | 24 g | 6.2 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained
كم سعرة حرارية في 100 g من Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained؟
يحتوي 100 g من Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained على 67 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained؟
يحتوي 50 g من Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained على 34 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained؟
يحتوي 150 g من Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained على 101 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained؟
يحتوي 200 g من Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained على 134 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained؟
يحتوي 250 g من Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained على 168 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) E1049 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
