اعرف ما يوجد في طبقك
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 173 kcal —
- البروتين 8.1 g 16%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 8.1 g 10%
- الدهون المشبعة 1.3 g 6%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 5.1 g —
- الصوديوم 392 mg 17%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 18 µg 2%
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.77 mg 5%
- الثيامين (ب1) 0.11 mg 9%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 1.5 mg 9%
- فيتامين ب6 0.25 mg 15%
- الفولات (ب9) 8 µg 2%
- فيتامين ب12 0.02 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 29 mg 2%
- الحديد 0.87 mg 5%
- الفوسفور 86 mg 7%
- البوتاسيوم 118 mg 3%
- الزنك 0.73 mg 7%
- السيلينيوم 7.2 µg 13%
- اليود 8 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8.1 g | 16 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4.1 g | 8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 12 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 16 g | 32 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 20 g | 40 g | 20 g |
أطعمة مشابهة
- Chow mein chicken90 kcal / 100 g
- Pad Thai with shrimp146 kcal / 100 g
- Curry chicken green thai125 kcal / 100 g
- Chicken and cashew stir fry chinese122 kcal / 100 g
- Chow mein prawn149 kcal / 100 g
- Egg foo young with chicken omelette chinese187 kcal / 100 g
- Soup tom yam gai chicken thai40 kcal / 100 g
- Beef salad thai99 kcal / 100 g
أسئلة عن Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway
كم سعرة حرارية في 100 g من Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway؟
يحتوي 100 g من Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway على 173 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway؟
يحتوي 50 g من Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway على 87 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway؟
يحتوي 150 g من Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway على 260 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway؟
يحتوي 200 g من Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway على 346 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway؟
يحتوي 250 g من Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway على 433 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) H1022 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
